Összetevők:
- orosz céklakrém a Zabola Firmától
- sárgarépa
- uborka
- főtt édesburgonya
Elkészítés:
Felszeleteljük az uborkát, répát és a roppanósra főtt édesburgonyát.
Rákanalazzuk a céklakrémet és már kész is.
Ezzel az étellel a következő ételtípusokat vihetjük be a napi tucatból:
- hüvelyesek
- gyümölcs (datolya és alma a céklakrémben)
- egyéb zöldség
- fűszerek
- olajos magvak
+tipp:
megszórhatjuk kis kurkumával, darabolt zöld levelessel (pl spenóttal, vagy rukkolával), lenmagpehellyel a falatokat, hogy ezeket a hasznos elemeket is becsempésszük az étkezésünkbe
Köszönjük a receptet:
Kattints a részletekért!